TRIBUNNEWS.COM - Apakah ibu menyusui boleh minum kopi? Apakah kebiasaan tersebut punya pengaruh terhadap ASI sehingga berbahaya dikonsumsi oleh bayinya?
Sebagian ibu menyusui khawatir dengan efek kafein pada bayi mereka. Maka, mereka membatasi atau bahkan menghilangkan kebiasaan minum kopi saat menyusui.
Namun, kafein jauh lebih kecil kemungkinannya mempengaruhi bayi yang menyusui.
Tubuh memetabolisme sebagian besar kafein dalam kopi sebelum mencapai ASI atau memiliki kesempatan untuk mempengaruhi bayi.
Menurut Dr. Thomas Hale dalam Medications and Mothers Milk, menyatakan kafein adalah obat berisiko rendah dalam jumlah sedang.
Hanya sekitar 1 persen dari kafein yang dikonsumsi seorang wanita masuk ke dalam ASInya, dan jumlah yang sangat kecil itu tidak cukup untuk membahayakan sebagian besar bayi.
Baca: Apakah Minum Kencing Sendiri Punya Manfaat Buat Kesehatan?
Orangtua yang menyusui yang ingin mengambil pendekatan teraman harus mempertimbangkan membatasi asupan kafein hingga sekitar 300 miligram (mg) sehari, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Jumlah kafein ini setara dengan 2 – 3 cangkir kopi.
Bahkan konsumsi kafein yang lebih dari 300 mg tidak mungkin membahayakan bayi, demikian dilansir dari medical news today.
Namun, CDC mencatat bahkan konsumsi kafein ekstrem yaitu lebih dari 10 cangkir sehari dapat menyebabkan gejala pada bayi, seperti rewel dan gelisah.
Kadar kafein dalam ASI mencapai puncaknya 1 – 2 jam setelah minum kopi.
https://ift.tt/2UKvOdn
March 20, 2019 at 02:55PM
Bagikan Berita Ini
Saya telah berpikir bahwa semua perusahaan pinjaman online curang sampai saya bertemu dengan perusahaan pinjaman Suzan yang meminjamkan uang tanpa membayar lebih dulu.
ReplyDeleteNama saya Amisha, saya ingin menggunakan media ini untuk memperingatkan orang-orang yang mencari pinjaman internet di Asia dan di seluruh dunia untuk berhati-hati, karena mereka menipu dan meminjamkan pinjaman palsu di internet.
Saya ingin membagikan kesaksian saya tentang bagaimana seorang teman membawa saya ke pemberi pinjaman asli, setelah itu saya scammed oleh beberapa kreditor di internet. Saya hampir kehilangan harapan sampai saya bertemu kreditur terpercaya ini bernama perusahaan Suzan investment. Perusahaan suzan meminjamkan pinjaman tanpa jaminan sebesar 600 juta rupiah (Rp600.000.000) dalam waktu kurang dari 48 jam tanpa tekanan.
Saya sangat terkejut dan senang menerima pinjaman saya. Saya berjanji bahwa saya akan berbagi kabar baik sehingga orang bisa mendapatkan pinjaman mudah tanpa stres. Jadi jika Anda memerlukan pinjaman, hubungi mereka melalui email: (Suzaninvestment@gmail.com) Anda tidak akan kecewa mendapatkan pinjaman jika memenuhi persyaratan.
Anda juga bisa menghubungi saya: (Ammisha1213@gmail.com) jika Anda memerlukan bantuan atau informasi lebih lanjut