TRIBUNNEWS.COM - Siapa sangka talas memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Jenis umbi-umbian ini ternyata kaya akan nutrisi yang mampu memberikan manfaat nyata bagi kesehatan.
Mulai dari mencegah diabetes hingga menjadi bahan untuk membatu perawatan kulit.
Talas mengandung banyak senyawa organik, mineral, dan vitamin yang dapat bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan dalam beberapa cara.
Baca: One Way Usai, Arus Mudik dari Cikampek ke Brebes Barat Kembali Diberlakukan Normal
Baca: Hari Tanpa Tembakau Dunia: Ketika tembakau disebut obat dari Tuhan sampai menjadi pembunuh senyap
Ia memiliki jumlah yang sangat signifikan dari diet serat dan karbohidrat, serta tingkat tinggi vitamin A , C, E, vitamin B6 , dan folat, menurut USDA Nutrient database Nasional.
Juga terdapat magnesium, zat besi, seng, fosfor, kalium, mangan, dan tembaga di dalamnya.
Tanaman ini juga menyediakan protein dalam makanan Anda.
Baca: Resep Menu Berbuka Enak Untuk Penyakit Diabetes: Tumis Okra Ayam
Kandungan talas tersebut membuatnya mampu memberi berbagai manfaat bagi kesehatan.
Berikut Tribunnews.com rangkumkan dari Theorganicfacts.com manfaat talas bagi kesehatan.
1. Menjaga kesehatan pencernaan
http://bit.ly/2KcImYE
May 31, 2019 at 01:16AM
Bagikan Berita Ini
0 Response to "8 Manfaat Talas yang Jarang Diketahui"
Post a Comment